Nachhaltigkeit – was ist das eigentlich? Und wie kann man sein Leben nachhaltiger gestalten? Was bedeutet Nachhaltiger leben? Wie kann ich mich zum Beispiel meinen Müll und Plastik reduzieren? Und wo fange ich an?

Auf Grund der Weite dieses Themas habe ich einige Bereiche zusammengetragen bei denen man ansetzten kann. Denn oft scheint das Ziel nachhaltiger leben zu wollen ein unerreichbares und es hilft ungemein, sich kleinere erreichbare Wegpunkte zu setzten. Hoffentlich findet ihr in den folgenden Posts ein paar Ansätze, die euch auf eurem Weg weiterhelfen.

Ein Überblick über bereits erschienene Artikel der Reihe:

• Nachhaltiger Leben – Wie fange ich an?
• Ernährung – Wie kann ich mich nachhaltiger ernähren?
  
• Wohnen – Wie kann ich nachhaltig Bauen, Renovieren und Leben?
• Plastik- & Müllvermeidung – Wie kann ich Müll und Plastik reduzieren?
• Konsum und Nachhaltigkeit – Wo kann man ansetzten?
• Mobilität, Banken & Technik – Gibt es nachhaltige Alternativen?
• Wege zu einem nachhaltigeren Badezimmer

Wenn man sich in Supermärkten umsieht ist man umgeben von Plastikverpackungen die fast alle überflüssig sind. Doch wer nach unverpackten Waren sucht wird oft auf Märkten, in Bio- oder Unverpackt-Läden fündig. Regionale Lösungen wie eine CSA oder ähnliches können auch sehr zur Reduzierung des eigenen Plastikmülls beitragen. 

Zum Artikel über nachhaltigere Ernährung  – hier entlang.

Inzwischen bieten auch einige Supermärkte an die Waren an der Wurst- und Käsetheke in mitgebrachte Behälter zu füllen. In manchen Filialen wird schon damit geworben, bei manchen ist es noch nicht angekommen. Aber nachfragen lohnt sich auf jeden Fall.

Im Bezug auf Plastiktüten hat sich in letzter Zeit einiges getan. Viele Läden bieten sie nur noch gegen Bezahlung an und sind auf Papier oder Stofftaschen umgestiegen. Wer seine Stofftasche immer wieder mitbringt und wiederverwendet spart einen riesen Berg an Plastikmüll ein und muss sich keine Gedanken machen, dass die Tüten beim heimtragen reißen.

Am besten hat man immer ein paar Tüten im Auto oder sonstwie Griffbereit und wenn man doch mal mit einer Plastiktüte nach hause kommt, kann auch diese weiterverwendet werden. Entweder für den nächsten Einkauf, als Mülltüte oder was einem sonst noch einfällt.

Wer Obst und Gemüse im Supermarkt nicht lose aufs Band legen möchte, für den gibt es kleine Obstsäckchen, die statt der dünnen Plastiktüten verwendet werden können. Diese gibt es zu kaufen oder man näht oder häkelt sie sich selbst wie Stephanie vom kreativprojekte, Tee & Kekse oder Selmin vom Tweed and Greet es in ihren Blogposts zeigen.

Nicht nur unterwegs, sondern auch zuhause fällt viel Müll an der sich vermeiden lässt. Im Bad zum Beispiel: All die Verpackungen für Zahnbürsten, Deos, Monatshygiene und Wattestäbchen. Oder in der Küche: Frischhaltefolie, Plastikflaschen und Container, Verpackungen von Aufschnitt, Käse und Gemüse…

Dabei gibt es auch hier viele Alternativen und es ist gar nicht so schwer den Plastikmüll zu reduzieren.

Zur Plastikzahnbürste gibt es erstaunlich viele Alternativen, die sich alle – bis auf die SWAK –  relativ ähnlich sind. Die meisten sind aus Bambus oder Biokunststoffen und haben entweder Nylon- oder Naturfaserborsten. In diesem Post gehe ich näher auf die verschiedenen Alternativen zur Plastikzahnbürste ein.

Wattestäbchen gibt es mit Stielen aus Pappe oder Holz statt Plastik und sind somit leicht ersetzt.

Deo kann man selbst machen oder einen der vielen im Handel erhältlichen Alternativen zu den Spraydosen kaufen.

Auch bei der ‘Damenhygiene‘ gibt es Alternativen wie Stoffbinden, Mens Cups, Schwämmchen oder freie Menstruation.

Einigen ist vielleicht auch noch nicht bewusst, dass in vielen Kosmetik und Hygieneprodukten Mikroplastik enthalten ist, das bei jeder Anwendung in die Umwelt gelangt. Der BUND hat eine Liste zusammengestellt in der ihr überprüfen könnt, ob eure Produkte dabei sind. Inzwischen gibt es auch verschiedene Apps die einem beim Einkaufen dahingehend beraten können.

Smarticular hat eine hilfreiche Auflistungen von Abkürzungen und Bezeichnungen hinter denen sich Mikroplastik verstecken.

Die richtige Mülltrennung ist natürlich unerlässlich um so viele Rohstoffe wie möglich wiederverwenden zu können. Da jede Gemeinde eigene Regeln zur Mülltrennung hat werde ich hier nicht näher darauf eingehen. Sicher hat eure Gemeinde einen Recycling-Leitfaden, entweder auf der Webseite oder als Broschüre.

Zusätzlich gibt es noch Recyclinghöfe und Abholtermine für Elektroschrott, Glas, Bauschutt, Gefahrengüter und dergleichen. Je mehr unseres Mülls richtig entsorgt bzw. wiederverwendet wird desto besser!